正確洗手 健康在你手

雙手是人與人之間傳播病菌的主要途徑。雙手接觸過人類或動物糞便、體液(如鼻腔分泌物),或受污染的食物或食水,若沒有使用肥皂清潔乾淨,細菌、病毒和寄生蟲便有機會經雙手傳播給他人。懂得在關鍵時間如進食前及如廁後,用肥皂,洗搓手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖與手腕20秒(約2首生日歌的時間),再沖洗雙手,就能避免細菌傳播,達至「清潔雙手,生命有救」!
有關「洗手」的5大關鍵訊息
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只用清水洗手是不夠的!全球人士普遍只用清水洗手,但這遠遠不及使用肥皂(包括洗手液)洗手來得清潔和衞生。還有,以肥皂洗手,更能令雙手散發芬芳氣味,又帶潔淨感覺。
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用肥皂洗手有效預防年均導致數百萬名兒童死亡的疾病!每年,逾350萬名兒童因腹瀉和肺炎活不過5歲,用肥皂洗手正是預防這兩大兒童死亡元兇的最有效方法之一。經常洗手更能預防皮膚和眼部感染、腸道寄生蟲滋生、沙士(SARS)和禽流感等疾病,同時有利於愛滋病及愛滋病毒帶菌者的健康。研究亦顯示,洗手能有效預防在過度擁擠、嚴重污染的貧民窟傳播疾病。
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如廁後、替兒童清潔(或接觸過糞便)後和處理食物前是用肥皂洗手的關鍵時刻!雙手是病菌傳播的主要途徑,因此確保所有人在關鍵時刻洗手是非常重要的。即使在最貧窮的社區,也有足夠的經濟和技術基礎(如:運用樹枝、繩及塑膠桶),製作出便宜、簡單而有效的洗手設備。
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用肥皂洗手是至今最具成本效益的健康保障措施!相較其他撥款的健康項目,推動洗手運動是最具成效的疾病預防措拖。投放港幣26.1元(3.35美元)在洗手項目所收的效益,相等於花上港幣85.8元(11美元)建造廁所、或投資港幣1,560元(200美元)於家庭供水項目,或推行約值數萬港元的防疫注射計劃。
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兒童可擔當帶動轉變的先驅!樂於接受新事物的兒童往往在學校學習正確的洗手方法後,便可將知識帶回家中和社區,影響身邊人。「全球洗手日」的目標便是鼓勵兒童以身作則,培養及推廣正確的洗手習慣,充當「洗手大使」,成為各國及各地洗手運動的核心人物。

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